Centers for Medicare & Medicaid Services (CMS) 在 9/29/2021 公布了明年的 Medicare Advantage (MA) 保费。 预计 2022 年 MA 平均月保费会降至 $19 美元 ，对比今年 2021...

剁椒酱 ，又是一道家乡的传统菜。 说起剁椒酱，大家第一个想到的估计是 剁椒鱼头 ，是吧？其实剁椒用途很多，小时候在我家，它是不可或缺的， 做鱼，灌香肠，炒肉，干锅鸡，干锅排骨，炒个腊鸭，做个泡菜，甚至炒个白菜都要放点。 我尤其喜欢吃那个泡洋姜。...

大家放过羊没？其实我也没有放过大群的羊，但小时候家里养过羊，两只小白羊，雪白雪白的。恰好冬天之前，两只羊都当妈妈了，各自生了两只小羊，也都是白色的，我和妹妹就经常抱着玩，雪白的绒毛，暖暖的，柔柔的，摸上去非常舒服。 时隔几十年，现在回想起来，都能感觉到那柔软雪白的羊毛，暖烘...